Opis
Odkrijte skrivnosti utelešenja in telesnega blagostanja s programom „Tempelj telesa“. Ta program vas bo skozi predavanje, skupinsko hipnozo in interaktivni delovni zvezek naučil, kako okrepiti povezavo med umom in telesom ter živeti bolj harmonično in zdravo življenje.
V programu boste:
- Razumeli pomen telesne povezanosti – kako poslušati svoje telo in prepoznavati njegove potrebe.
- Spodbujali zdrav življenjski slog – osvojili tehnike zavestnega gibanja, prehrane in sprostitve.
- Ustvarili rituale za telesno in mentalno ravnovesje – vključili preproste, a močne prakse za trajno dobro počutje.
Program vas vodi v globlje razumevanje telesa kot templja, ki ga je vredno negovati in spoštovati.
„Vaše telo posluša vse, kar mu govorite. Poskrbite, da so vaše besede ljubeče.“
